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Ich schwöre auf diese Schlafmaske! Ich wohne in einer sehr hellen Wohnung, und wenn ich die Vorhänge zuziehe, werde ich unerklärlicherweise traurig. Deshalb benutze ich sie, um wie ein Engel zu schlafen. Sie ist auch super für Tage, an denen der Arbeitsalltag unregelmäßig ist oder man ein kurzes Nickerchen braucht. Sie blockiert nicht nur das gesamte Licht, sondern ermöglicht es einem auch, die Wimperntusche aufzutragen, falls man welche benutzt. Außerdem ist sie sehr bequem und verhakt sich nicht in meinen Haaren, selbst wenn ich sie nicht im Pferdeschwanz trage.
Vielversprechende Rezension: „Ich brauche keine absolute Dunkelheit zum Schlafen, deshalb hätte ich nie gedacht, dass ich eine Schlafmaske brauchen würde. Dann kam 2020! Die Pandemie und die damit verbundene Angst haben meinen Schlaf stark beeinträchtigt. Oft habe ich gut geschlafen, bin dann aber aufgewacht und konnte nicht wieder einschlafen. Ich habe meinen Koffeinkonsum reduziert, regelmäßige Schlafenszeiten eingeführt, den Bildschirm ein paar Stunden vor dem Schlafengehen ausgeschaltet und Melatonin ausprobiert. Ich glaube, das ist alles irgendwie instinktiv, aber wenn ich so aufwache, mit Herzrasen und starkem Schweiß, und nichts sehe – keine Uhr, kein Mondlicht, keinen Partner neben mir, keine Katzen, die mich ans Fußende des Bettes starren –, beruhige ich mich meist leichter. Eine Maske erinnert mich daran, dass ich die Augen schließen und schlafen gehen sollte. Normalerweise mache ich das, bis der Wecker klingelt. Ich liebe die geformten Vertiefungen um die Augen. Mit einer flachen Maske habe ich das Gefühl, als hätte ich mir die ganze Nacht die Augencreme und Mascara abgewischt.“ Ich habe die Maske noch nicht gewaschen, aber ich denke, sie wird lange halten. Handwäsche empfohlen. Der verstellbare Riemen ist weich und rutscht nicht. Wenn du dir unsicher bist, ob du eine Schlafmaske ausprobieren sollst, hol dir eine richtig gute! Probier diese hier aus, besonders wenn du so ängstlich bist, wie ich es beschreibe.“ – Anna
Pst, man kann sie auch in den Kühlschrank legen, dann bleiben die Mikrokügelchen in der Maske stundenlang kühl.
Vielversprechende Rezension: „Wenn ich mir dieses Gewicht auf die Augen lege, schlafe ich beim Hin- und Herwälzen wieder ein. Es hat eine etwas ungewöhnliche Form – es ist keine normale Schlafmaske, man kann den Reißverschluss nicht mehr schließen.“ Man sollte es also nicht mehr auf dieselbe Weise befestigen. – Aber wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat, ist es wirklich toll. Ich bewahre es auf meinem Nachttisch auf und benutze es zum Einschlafen, wenn ich mitten in der Nacht aufwache und nicht wieder einschlafen kann (was oft vorkommt) oder wenn die Sonne aufgeht und ich noch etwas schlafen möchte. Wenn Sie Schlafprobleme haben, empfehle ich Ihnen, dieses neue Produkt auszuprobieren. – Veronicon
Vielversprechende Rezension: „Ich habe sie gestern zum ersten Mal benutzt und wir sind begeistert vom Gefühl, der Weichheit und der Dehnbarkeit der Laken. Das Beziehen ist kinderleicht und es entstehen keine Falten. Normalerweise schlafe ich unruhig, aber jetzt schlafe ich tatsächlich ein und bin komplett mit Laken bedeckt. Mir ist weder zu warm noch zu kalt. Ich überlege, mir noch ein paar Sets für das Gästezimmer und ein Einzugsgeschenkset zu kaufen. Vielen Dank für die vielen positiven Bewertungen!“ – Valerie Minser
Vielversprechende Rezension: „Oh mein Gott! Wo war ich nur mein ganzes Leben lang?! Vor ein paar Tagen habe ich noch versucht, mit Ohrstöpseln zu schlafen. Kopfhörer sind einfach genial! Ich kann mich im Bett umdrehen, ohne aufzuwachen. Ich hatte immer Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Jetzt kann ich mir Schlafvideos ansehen, die mir dabei helfen. Der einzige Nachteil ist, dass sie mir, obwohl ich sie liebe, mitten in der Nacht etwas warm werden. Ich bin total begeistert!“ – Song God
Die Kopfhörer sorgen nicht nur für guten Schlaf, sondern sind auch schweiß- und wasserabweisend, sodass Sie sie beim Sport oder Laufen verwenden können. Dank des integrierten Mikrofons können Sie außerdem telefonieren. Shhh ist auch eine gute Wahl für das Tragen einer Maske, da die Kabel nicht in den Maskenbändern hängen bleiben können.
Vielversprechende Rezension: „Ich leide unter Schlafstörungen, unter anderem unter diesen lästigen Ohrwürmern. Mit dem rechten Ohrhörer und den Regen-/Donnergeräuschen in der App kann ich wieder einschlafen. Die Klangqualität ist hervorragend und die Kopfhörer sind fantastisch.“ – Nande
Bei Amazon ab 22,08 $ erhältlich (diesen Preis erhalten Sie durch Ausschneiden eines 15%-Rabattcoupons; erhältlich in fünf Farben).
Vielversprechende Rezension: „Ich liebe diese Maske einfach! Die Klangqualität der kleinen Lautsprecher hat mich total begeistert! Sie ist sehr bequem und man kann in verschiedenen Positionen darin schlafen. Wenn man sie richtig aufsetzt, ist sie absolut blickdicht. Man sieht wirklich kein Licht mehr. Normalerweise habe ich Schwierigkeiten beim Einschlafen, aber jetzt freue ich mich schon darauf, sie aufzusetzen. Ich habe sie nämlich per Bluetooth mit meinem Handy verbunden und den Meditationsmodus aktiviert. Und ich kann euch versichern, ich habe ungefähr 10 Minuten tief und fest geschlafen. Letzte Woche habe ich versehentlich verschlafen, weil ich vergessen hatte, meinen Wecker wieder anzustellen. Als ich die Maske abnahm, war es sonnig, also wusste ich, dass ich zu spät dran war. Zum Glück ist es nicht zu spät, der Akku der Maske hält nämlich sehr lange.“ – Amazon-Kundin
Leute, ich bin echt einer der schlimmsten Träumer der Welt, das schwöre ich! Vor allem, wenn ich mitten in der Nacht aufwache und mein Gehirn denkt: „Ah, lass uns mal an all die Gedanken denken, die wir jemals gleichzeitig hatten.“ Ich reibe es mir auf die Schläfen und die Innenseiten meiner Handgelenke und nehme einen Schluck aus der Dose. Das hilft mir meistens beim Einschlafen, nachdem ich sonst stundenlang versucht habe, einzuschlafen. Ich habe auch festgestellt, dass schon eine kleine Menge einen großen Unterschied macht – ich benutze es jetzt seit ein paar Monaten und ich glaube nicht, dass ich es so schnell ersetzen muss!
Woodland Herbal ist ein 2018 gegründeter Etsy-Shop mit Sitz in Ohio, der Hautpflegeprodukte, Salben und Teemischungen verkauft.
Vielversprechende Rezension: „Ich habe es letzte Nacht ausprobiert und seit Langem nicht mehr so ​​gut geschlafen. Es duftet so gut, wenn man im Bett liegt und schläft. Normalerweise wälze ich mich im Bett hin und her, aber mit dem Räucherstein habe ich wunderbar geschlafen.“ – Emily Owen
Vielversprechende Rezension: „Dieses Produkt hat meinen Schlaf deutlich verbessert. Meine Matratze war etwas unbequem und die Federn waren entzündet, aber ich habe mich damit abgefunden. Seit ich nachts arbeite und tagsüber schlafe, wache ich morgens leichter auf und brauche etwas zum Ein- und Durchschlafen. Diese Matratzenauflage ist einfach super! Sie fühlt sich nicht kühl an, und mir wird beim Schlafen nicht zu warm. Sie ist so weich, dass ich ohne Kissen schlafen kann. Ich bin total begeistert!“ – Avery Busford
Erhältlich bei Amazon für 59,99 $ (in zwei oder drei Zoll Tiefe und in acht Standard-Bettgrößen).
Vielversprechende Rezension: „In den ersten Nächten, in denen ich arbeiten musste, hatte ich schreckliche Schlafstörungen. Verzweifelt beschloss ich, einen Diffusor auszuprobieren, und hörte, dass Lavendel der richtige Duft dafür sei. Ich bestellte das ätherische Öl Dream. Ich hoffe, das hilft weiter. Ich bin froh, dass der Preis so günstig ist. Normalerweise schreibe ich keine Rezensionen, aber ich bin so froh, dass ich jetzt jede Nacht vor der Arbeit gut schlafe, dass ich das einfach teilen musste. Der Duft ist angenehm, er entspannt mich, und ich schlafe ein wie nie zuvor. Ich kann ihn die ganze Nacht tragen, und er verfliegt nie. Ich kann dieses Produkt wärmstens empfehlen!“ – Kindle-Kundin
Hey, falls du keinen Diffusor hast, kannst du den beliebten, hochgelobten ätherischen Öldiffusor auf Amazon für 14,99 Dollar bekommen.
Vielversprechende Rezension: „Solange ich denken kann, habe ich Schlafprobleme. Ich bewege mich viel, wälze mich hin und her und manchmal dauert es STUNDEN, bis ich einschlafe, und selbst dann ist mein Schlaf meistens schlecht. Ich habe festgestellt, dass eine zusätzliche Decke oder ein Kissen hilfreich wären, da mein Bett ziemlich schwer war. Deshalb habe ich dieses Produkt ausprobiert, um besser zur Arbeit zu kommen. Es hilft definitiv gegen meine Angstzustände und Schlaflosigkeit; ich fühle mich dadurch sicherer. Es lohnt sich auf jeden Fall!“ – Natalie Galindo
Comma Home, ein Unternehmen für nachhaltige Hausrenovierung, arbeitet mit kleinen Organisationen in allen 50 Bundesstaaten zusammen und spendet 10 % des Umsatzes an Obdachlose.
Vielversprechende Rezension: „Ich bestelle gleich die dritte Bettdecke für meinen Liebsten. Diese Decken sind wirklich Gold wert. Mein Sohn und ich leiden beide unter Angstzuständen und kuscheln uns nach der Arbeit immer wieder in diese Decke. Entspannung war noch nie so einfach und beruhigend. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen, und das Kunstfell ist einfach fantastisch!“ – Megan B.
Vielversprechende Rezension: „Abgesehen von diesem Pyjama würde ich mir für warmes Wetter nie wieder einen anderen kaufen. Ich bin 30 Jahre alt, habe gerade mein Kind bekommen, mein Hormonhaushalt ist dank des Lebens in Arizona wieder im Gleichgewicht, und ich brauche einen bequemen und luftigen Pyjama. Oftmals verschleißt der Stoff anderer Pyjamas jedoch schnell, bildet Knötchen und wird rau. Dieser seidig weiche Pyjama hat Monate voller Hitzewallungen und Hitzewellen überstanden, als wir in unserem Schlafzimmer Temperaturen um die 27 Grad Celsius erreichten. Ich kann diesen Pyjama nur wärmstens empfehlen.“ – Margery
Vielversprechende Rezension: „Also, wir sind an einem Punkt in unserem Leben angelangt, an dem wir, egal wie müde wir sind, nicht immer gut schlafen können. Uns ist heiß und wir schwitzen, alles juckt und wir leiden unter Schlaflosigkeit… Ich habe nach dem perfekten Pyjama gesucht und ihn endlich gefunden! Dieser Pyjama ist fantastisch! Man kann damit die Tür öffnen oder ihn sogar im Pool tragen usw. … Er ist so weich! Bambus hält einen die ganze Nacht über kühl und komfortabel. Definitiv mein neuer Lieblingspyjama. Im Winter bräuchte ich noch einen mit langen Ärmeln.“ – Miranda Dixon
Pst, dieser Isolierstreifen verhindert außerdem, dass Luft und Wärme durch die Spalten unter der Tür entweichen, und spart Ihnen so Energie und Geld!
Vielversprechende Rezension: „Ein wahrer Segen! Mein Mitbewohner schaut immer bis Mitternacht laut fern, deshalb habe ich mir das Gerät gekauft, um die Tür zu schließen. Der Lärm im Wohnzimmer hat sich tatsächlich um 90 % reduziert!!! Ich kann endlich ruhig schlafen, ich spüre es richtig!!!“ – Wen Yan
Body Essentials Herbal Care ist ein in Colorado ansässiger Etsy-Shop für Frauen, der 2015 gegründet wurde und sich auf abfallfreie Haar- und Hautpflege spezialisiert hat.
Vielversprechende Rezension: „Ich werde dieses Produkt immer wieder für meinen Vater kaufen. Er ist Diabetiker, hat eine schwere Neuropathie in Füßen und Knöcheln, arbeitet seit über 40 Jahren als Fleischer auf Betonböden und leidet unter Morbus Charcot (verkalkten Venen, eingeschränkter Beweglichkeit der Sprunggelenke). Ich reibe ihm diese Wundercreme jeden Abend vor dem Schlafengehen auf die Füße. Sonst wacht er mit Schmerzen auf und seine Füße und Knöchel sind steif.“
Ehrlich gesagt bin ich so begeistert von ihnen, dass ich sie abonniert habe. Sie sind wie Ohrstöpsel. Meine Wohnung liegt an einer stark befahrenen Straße und mein Nachbar über mir ist ziemlich laut (zählt das als Tweet??). Seit ich diese Dinger trage, höre ich fast nichts mehr. Außerdem tun mir die Ohren nie weh, wie sonst mit Kopfhörern. In meinem ausführlichen Testbericht zu den Mack-Kopfhörern erfährst du mehr!
Vielversprechende Rezension: „Sehr bequem. Dämpft die meisten Geräusche und lässt mich gut schlafen. Ich habe einige andere ausprobiert, aber damit konnte ich nicht gut schlafen. Diese hier sind super. Ich bestelle gleich vier weitere Packungen!!!!“ – Linda Barton
Vielversprechende Rezension: „Die sind der Wahnsinn! Mein Freund hat mitten im Gewitter geschnarcht (Gott sei Dank!), und um 5:30 Uhr morgens fing der Papagei an zu quaken. An Wiedereinschlafen war nicht zu denken. Ich habe schon alles Mögliche ausprobiert – Ohrstöpsel, Kopfhörer usw. – aber nichts hat geholfen! Die Ohrstöpsel sind super bequem, sitzen perfekt im Ohr und sind im Dreierpack erhältlich. Wenn ihr Ruhe sucht, probiert sie unbedingt aus!“ – Shannon B.
Vielversprechende Rezension: „Endlich ist es nachts dunkel. Sie sind günstig, sehen gut aus, und jetzt ist es nachts wirklich stockdunkel, sodass ich viel besser einschlafen kann. Was soll ich noch sagen?“ – JP
Sleep Pod ist ein kleines Familienunternehmen aus Wisconsin, das sich auf hochwertige Produkte zur Verbesserung des Schlafs spezialisiert hat.
Vielversprechende Rezension: „Die Schlafkapsel ist einfach fantastisch. Ich bin 41 Jahre alt und leide seit fast meinem ganzen Leben unter Schlafstörungen. Falls Sie nicht wissen, was das ist: Ich schlafe zwar gut, aber nicht mein ganzes Leben lang durch. Früher wachte ich vier bis acht Mal pro Nacht auf und schlief manchmal nur zwei Stunden. Ich habe die Schlafkapsel eine Woche lang benutzt und sieben bis neun Stunden durchgeschlafen und bin nur einmal aufgewacht. Sie war bequem, nicht zu warm, und der Druck war angenehm und nicht einengend. Ich kann sie jedem nur empfehlen.“ – Amy Archambault
Erhältlich bei Sleep Pod für 79,99 $ (vorher 100 $; in drei Größen) oder bei Amazon für 79,99 $ (in fünf Größen).
Vielversprechende Rezension: „Ich hatte in letzter Zeit Schlafprobleme und bin so geräusch- und lichtempfindlich, dass ich frustriert aufwache und am liebsten sofort aufstehen und den Tag beenden möchte. Aber jetzt erzähle ich euch von der ersten Nacht, nachdem ich den Kaffee getrunken hatte. Innerhalb von Sekunden gähnte ich ununterbrochen und machte mich bettfertig. Ich war müde, wachte die ganze Nacht nicht auf und wälzte mich nicht im Bett herum. Ich wachte viel erholter auf. Ich wachte sogar mit einem Lächeln auf! Leider vergaß ich, Tee zu trinken, nachdem ich übers Wochenende verreist war und mich wieder so unwohl gefühlt und hin und her gewälzt hatte. Zum Glück kam ich nach Hause und trank meinen Tee nach, was mir sehr half, und er schmeckte so gut, dass ich mit meinem Kauf sehr zufrieden bin.“ – Issa
Dieses kompakte Gerät verfügt über sechs Geräuschmodi: Weißes Rauschen, Donner, Meeresrauschen, Regen, Sommernacht und Flux. Sie können es so einstellen, dass es so lange piept, bis Sie es ausschalten, oder die Pieptondauer auf 15, 30 oder 60 Minuten festlegen.
Vielversprechende Rezension: „Ich hatte Schlafprobleme, aber der Stress von 2020 hat alles nur noch schlimmer gemacht. So sehr, dass ich, wie Kenneth Parcell, einfach nur geduldig auf den nächsten Tag warte. Ich fahre nachts Auto, der Schalter klickt, und ich schlafe fast sofort ein. Mir persönlich gefällt die Meereskulisse am besten. Man kann die Lautstärke anpassen, und der Timer ist super für Nachtarbeiter. Sehr praktisch für alle, die tagsüber mit ihrem Partner oder engen Freunden zusammen sind (oder das Gerät einfach ein paar Stunden ausschalten). Ich betreibe es momentan mit Akku und habe keine Probleme mit dem Stromverbrauch. Löst dieses weiße Gerät all meine Stressprobleme? Nein, ein Wunder braucht es nicht. Aber Schlaf ist wichtig. Er hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern hält auch die Gesundheit im Gleichgewicht. Dieses Geräuschgerät hat mir sehr geholfen, und ich fühle mich viel erholter.“ – Kathy
Die Geräte verfügen über Programme wie „Weißes Rauschen“, „Ventilator“, „Ozean“, „Regen“, „Bach“ und „Sommernacht“. Der automatische Abschalttimer lässt sich auf 15, 30 oder 60 Minuten einstellen. Dank seines geringen Gewichts und der kompakten Bauweise ist es ideal für unterwegs!
Vielversprechende Rezension: „Ich leide seit Jahren unter Schlaflosigkeit und kann nur schwer einschlafen, wenn es um mich herum so still ist. Normalerweise benutze ich nachts einen kleinen Ventilator, aber ich habe mich entschieden, dieses Gerät zum Einschlafen auszuprobieren. Und es funktioniert wirklich! Es ist genau das Richtige für mich. Die Geräusche sind zwar nicht ganz authentisch, aber sie kommen dem Original schon sehr nahe. Seit ich dieses Pure Wave-Geräuschgerät habe, schlafe ich deutlich länger. Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der etwas Hintergrundgeräusche braucht. Schlaf gut!“ – Joe B.
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Liberate ist eine von Schwarzen gegründete und betriebene Meditations-App, die Nutzern dabei helfen soll, Angstzustände und Stress abzubauen sowie den Schlaf durch speziell für Schwarze entwickelte Meditationen zu verbessern.
Im Alltag zeichnet die Uhr alles auf, vom Laufen bis zum Schwimmen, und verfolgt Ziele wie Herzfrequenz und Tempo. Sie lässt sich außerdem mit Alexa synchronisieren, um schnell Nachrichten und Wetter-Updates zu erhalten, Wecker zu stellen und Smart-Home-Geräte zu steuern. Und das Beste: Sie können direkt auf Ihr Spotify-Konto zugreifen und Ihre Lieblingssongs hören. Jede Uhr enthält zudem eine kostenlose 90-Tage-Testversion von Fitbit Premium, mit der Sie Stress abbauen, aktiv bleiben und besser schlafen können.
Vielversprechende Rezension: „Da ich unter Schlaflosigkeit leide, nutze ich diese Uhr zur Schlafüberwachung. Sie hilft mir sehr, indem sie meinen Schlaf in Phasen unterteilt. Sie ist mit meinem Apple iPhone kompatibel. Außerdem kann ich damit meine Schritte zählen und einige Funktionen zur Trainingsaufzeichnung nutzen. Mir gefällt auch, dass sie ein LED- und kein LCD-Display hat. Ein weiterer Pluspunkt ist die lange Akkulaufzeit von mindestens fünf Tagen (ich lade sie auf, sobald der Akkustand 25 % erreicht hat, daher kann ich die tatsächliche Laufzeit nicht genau vorhersagen). Ich bin sehr zufrieden mit dieser Smartwatch.“ – JC.
La Aquarelle ist ein 2016 gegründeter Etsy-Shop mit Sitz in Großbritannien, der sich auf pflanzengefärbte Schlafmasken, Augenpads und Kräuterbeutel spezialisiert hat.
Vielversprechende Rezension: „Der Duft ist wunderschön, intensiv und doch köstlich! Er ist klein genug, um ihn neben das Kopfkissen zu legen und so besser zu schlafen. Ich liebe ihn, danke!“ – Hannah Duran
Vielversprechende Rezension: „Ich leide unter Schlaflosigkeit. Mein Mann wälzt sich im Bett wie ein Fisch herum, die Laken rutschen komplett herunter und ich wache darin auf. Ich kann einfach nicht schlafen! Ich habe sie bestellt, weil sie bei Amazon am besten bewertet wurden und im Internet so hoch im Kurs stehen. Oh mein Gott, sie sind wirklich fantastisch!!! Ich hätte nie gedacht, dass ich endlich mal wieder gut schlafen könnte! Ihr werdet nicht enttäuscht sein!!“ – Stephanie
Hey, man kann es sogar auseinandernehmen und in eine Lesestation verwandeln (oder in ein Loch im Arm, wenn man auf der Seite schläft!).
Vielversprechende Rezension: „Ich habe mir diese Art von Kissen schon lange angeschaut, aber der hohe Preis hat mich immer abgeschreckt. Ich bin nicht schwanger, aber ich musste immer mit mehreren Kissen um mich herum schlafen, um meinen Rücken und meine Beine zu stützen, sonst hätte ich mich die ganze Nacht hin und her gewälzt. Seit Beginn der Corona-Pandemie schlafe ich schlechter als je zuvor und habe nach neuen Möglichkeiten gesucht, meinen Schlaf zu verbessern. Deshalb habe ich mich schließlich dazu entschlossen, es zu wagen und mir eines dieser Kissen bestellt. Nach langer Recherche und dem Lesen vieler Bewertungen habe ich mich für dieses Kissen entschieden und bereue es jetzt nur noch, es nicht früher bestellt zu haben! Ich war anfangs skeptisch, was den Reißverschluss an der Seite eines der Kissen angeht, aber er ist tatsächlich eine tolle Idee – er gibt mir Platz für meine Arme, wenn ich auf der Seite schlafe, ohne die Blutzirkulation einzuschränken. Ich finde es toll, dass es schön stabil ist, weil es meiner Meinung nach viel Unterstützung bietet. Es macht auch das Schlafen auf dem Rücken erträglicher, da die beiden Seiten ausreichend Unterstützung bieten. Der Bezug fühlt sich an wie Strick und ist nach dem Waschen sehr weich.“ Lässt sich außerdem ganz einfach durch Eintauchen und erneutes Auftragen entfernen. Dieses Kissen ist auch sehr bequem; wenn ich im Bett Online-Kurse nehme, falte ich eine Seite auf meinen Schoß und lege meinen Laptop darauf.“ – Ashley M.
Es verfügt außerdem über eine „Teilrückstellfunktion“, sodass Sie Ihren Partner im gemeinsamen Bett kaum stören – er wird die Veränderung kaum bemerken. Am praktischsten ist jedoch die Lieferung direkt zu Ihnen nach Hause in einem kompakten Karton. Nach dem Öffnen müssen Sie nur 72 Stunden warten, bis sich die Matratze vollständig entfaltet hat – und fertig! Sollten Sie nicht zufrieden sein, können Sie sie innerhalb von 100 Tagen zurückgeben (sowie 10 Jahre Garantie auf die Funktionsfähigkeit).